Стрім: Чому небезпечно ігнорувати травми війни?

Чому небезпечно ігнорувати травми війни? Як боротися з порушеннями сну, соціальними та сімейними проблемами, пов'язаними з психологічними травмами війни? Що є сигналом порушень психіки у дітей?

На ці та інші запитання відповідала сертифікована гештальт-терапевтка, сімейна психологиня Катерина Вепро.

Експертка зазначила, що карантин через коронавірус, ризик захворіти та наслідки COVID-19 негативно позначилися на емоційному стані людей, які проживають у Донецькій та Луганській областях. За її словами, люди поступово навчилися жити в тих умовах, у які потрапили внаслідок бойових дій, почали якось наново облаштовувати своє життя, а тепер знову масштабна травма та зміна життя через COVID-19.

Катерина Вепро також розповіла про одну з корисних технік для людей, які потрапили в травмуючі обставини, – це «безпечне місце». Детальніше з цим психологічним прийомом ви можете ознайомитися, переглянувши це відео.