Під час війни психологічна підтримка не менш важлива, ніж піклування про фізичне здоров'я, адже пережите може глибоко травмувати людину. Одним з пріоритетів діяльності Фонду Ріната Ахметова є надання психологічної допомоги мешканцям України.
У 2014 році Фонд першим почав надавати психологічну підтримку жителям Донбасу. Сьогодні ж такої підтримки потребує ледь не кожна людина в країні.
У рамках проєкту «Голоси Мирних. Музей Фонду Ріната Ахметова» Фонд запускає цикл відеороликів із порадами кваліфікованої психологині.
Які прості дії допоможуть стабілізувати психічний і емоційний стан?
Як поводитися з дитиною в укритті?
Як правильно пояснити дитині, що означає сигнал тривоги?
На ці та інші запитання відповідатиме Марина Сорокіна, психологиня, психотерапевтка, екскоординаторка психологічної служби Гуманітарного штабу Ріната Ахметова.
Допомога надається у рамках програми «Рінат Ахметов – Спасіння життя». За 16 років роботи Фонд Ріната Ахметова допоміг вижити 8 млн осіб, з них 3.5 млн врятовано на Донбасі.
З 2014 року 60 тисяч людей отримали якісну консультативну підтримку, 250 психологів пройшли навчання за курсом «Травма війни».
Доброго дня! Сьогодні поговоримо про реакції дітей на травмуючі ситуації, залежно від вікової категорії.
Малюки від 0 до 2 років: у цьому віці діти ще не розуміють подій, які відбуваються, але миттєво підхоплюють стан дорослого.
Вони не мають можливості висловити свій стан словами, тому реагують частим плачем та дратівливістю. Можуть реагувати також завмиранням.
Порушується звичний режим сну, звичний режим харчування.
Діти чіпляються за дорослих, зовсім не можуть залишатися на самоті.
Чим можуть допомогти батьки дитині в такому стані?
По-перше, вам самим важливо стабілізувати максимально власний стан, наскільки це можливо в цій ситуації.
Частіше беріть малюка на руки, грайте з ним, робіть легкий масаж, співайте колискові пісеньки, цілуйте малюка.