Життя у змінах або адаптація до змін. Чому це важливо?
Ми всі хочемо передбачуваності та стабільності. Однак це неможливо, тому що наше життя змінюється, і ми змінюємося, тому що всі ми зараз проходимо не простий період.
Як вийти із кризи з мінімальними втратами? Адаптація людини до змін умов життя, що провокують стресові реакції.
Про це ви дізнаєтеся з вебінару психотерапевта, клінічного психолога, спеціаліста з кризової психології та подолання травматичного досвіду Альони Лук'янчук.
Ви також можете звернутися за допомогою до психологів Фонду за телефоном гарячої лінії: 0800509001* (*Всі дзвінки безкоштовні. Психологічна допомога надається безкоштовно).