Сценарії з дитинства: як вони керують вашим життям

Чому ми повторюємо сценарії своїх батьків, навіть коли обіцяли собі жити інакше? Психологиня Фонду Ріната Ахметова Анна пояснює, як формуються поведінкові моделі з дитинства і чому в стресі ми автоматично повертаємось до знайомих реакцій.

У відео — про внутрішні тригери, почуття сорому, безсилля і замкнуте коло, яке складно розірвати. Ви дізнаєтесь, як усвідомити ці сценарії без самозвинувачення, відокремити себе від минулого досвіду і почати формувати нові реакції. Це розмова про вибір, внутрішню свободу і можливість створити власний шлях.

Музей "Голоси Мирних" та психологиня Анна Часовникова надасть поради, як подолати психологічні проблеми сьогодення.