Планування життя / Як почати шлях до себе і нових звичок

Чому ми так часто відкладаємо зміни в житті, навіть коли відчуваємо потребу щось змінити? Як навчитися діяти, а не лише планувати? У цьому відео ми розберемося, чому бажання не завжди переходить у дію, і що з цим робити. Психологиня фонду Ріната Ахметова Ольга Хмарук пропонує покроковий алгоритм, який допоможе вам краще розуміти себе, долати страх перед змінами і розвивати внутрішню силу. Дивіться відео, щоб навчитися не лише мріяти, а й діяти — у своєму ритмі і з підтримкою.

Музей Голоси Мирних та психологиня Ольга Хмарук надасть поради, як подолати психологічні проблеми сьогодення.