Перетворення страху в силу / Психологічні стратегії для подолання тривоги

Перетворення страху в силу є основою психологічною роботою з нашою тривогою. Адже тривога – це реакція, яка мобілізує організм для захисту від небезпеки. Тривога є невизначеним переживанням, за нею завжди стоїть конкретний страх. Сьогодні поділюсь із вами простими порадами.

Музей "Голоси Мирних" та психологиня Анна Часовникова надасть поради, як подолати психологічні проблеми.