Чому ми боїмось помилятись навіть у дрібницях і як це змінити

Чому навіть маленька помилка може викликати сором, тривогу і відчуття «зі мною щось не так»? Психологиня Фонду Ріната Ахметова Анна пояснює, як формується страх помилки і чому він часто пов’язаний із досвідом дитинства, де за помилки критикували або знецінювали.

У відео — про перфекціонізм, самокритику, страх оцінки та відкладання рішень. Ви дізнаєтесь, як відрізнити себе від своїх помилок, змінити внутрішній діалог і дозволити собі діяти без постійного страху зробити «не так». Це крок до більш спокійного життя, розвитку і внутрішньої опори.

Музей "Голоси Мирних" та психологиня Анна Часовникова надасть поради, як подолати психологічні проблеми сьогодення.